Drömde en helt fruktansvärd dröm inatt. Jag var jagad av en bekant som skulle begrava mig levande. Hela stan var på jakt efter denne hemningslösa man som i sin tur var ute efter mig. Det knepiga var att jag i drömmen var medveten om att det var just en dröm och jag försökte få mig själv att vakna, men det gick såklart inte. Tills lut ringde äntligen väckarklockan 08.00 och jag återhämtade mig från drömmen i 15 minuter innan jag klev upp.
Lätt frukost och sedan promenad ner till gymmet. Andra mötet med PT Eirik idag. Vi(eller mest han) började med att göra ett kostupplägg. Och jäklar vad jag måste äta! Det är helt sjukt! Jag kommer aldrig mer känna hunger. Gick igenom lite olika övningar med en såndär kettlebell eller vad det heter. Hade aldrig provat innan. De övningarna ska göras som komplement till corepasset och två övningar som avslut på ben då och då. Tydligen kommer jag inte alls behöva köra så mycket kardio (eller kondis) som jag trodde att jag behövde heller. Lite synd egentligen, för jag som hatade konditionsträningen innan har börjat uppskatta den. Men men, jag fick i alla fall lov till ett rent konditionspass och två kortare för intervaller efter styrka.
Jag har ju ätit vansinnigt dåligt sedan jag kom hit. Det är svårare att äta bra här än hemma. Men det blir kickstart när jag kommer hem, och förhoppningsvis kan jag sedan hålla det någolunda när jag kommer tillbaka. Nu blir det lite tvätt och packstart(!) innan jobb kl 16.
Puss
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar