Nu äntligen

Nu äntligen ska jag ta tag i träningen på allvar. Tränar visserligen ofta 5 pass i veckan, men jag har ingen riktig struktur, så det blir mest det jag känner för och som är roligast, vilket resulterar i att jag allt för ofta kör samma övningar och variationen blir allt för liten. Men i morgon ska jag äntligen få hjälp med att lägga upp en plan efter mina mål med träningen. Känner mig motiverad att nå mina mål :)

Helgen var för övrigt ganska kul. Utgång i fredags efter jobbet, men det roligaste/mysigaste var ändå när vi var hemma hos julle innan utgången:P Lördagen var jobb hela dagen och bio (sommaren med göran) på kvällen med julle och sara. Mys.

Söndagen skulle bestått av klättring och box, men då jag kraschade ordentligt med cykeln i fredags och har värsta lårkakan precis där klätterselen sitter var det ingen bra ide. Så det blev en sväng på stan med mamsi istället innan jag drog ner till gymmet. Tyvärr hade inte jag sett att boxpasset var tidigarelagt en timme, så jag kom dit ner när de nästan var klara. Men då hade jag ju ändå grejer med mig, så det blev en dryg timme privat-box istället, och det var ju inte helt fel det heller :) På kvällen bakade jag och AG kanelbullat tills kanelen tog slut, och då blev det vaniljbullat ist. En av varje var ju självklart :) Men för pappa blev det 5 (!!!) haha.

Igår utmanade jag mig själv på löpbandet efter ett lååångt löpnings-uppehåll. Men det blev 20 minuter powerwalk innan 40 minuter spring. Gick förvånansvärt bra faktiskt.

Nu blir det solning och sedan lite konditionsträning innan jobbet.
Puss