New

Svar på kommentar

För det mesta är det bara familj och vänner som läser bloggen och det var också därför jag började. Kommentarer får jag i princip aldrig eftersom de som läser är samma människor som jag numer pratar med och träffar ganska ofta sedan jag flyttade hem. Såg nu att jag hade fått en kommentar på inlägget "Jag ska bli snygg inifrån och ut" och denna person verkar helt ha missuppfattat hela grejen så här kommer en liten förklaring (om det nu skulle vara någon mer som uppfattat mig så totalt fel)

Anonym: complex.com ?! coola ner plz

Jag vet inte vem du är och troligen känner du mig inte, för då hade du inte skickat din onödiga kommentar. Till skillnad från en del andra tjejer vill jag inte gå och gömma mig när jag ser bilder på snygga tjejer. Det handlar inte om att jag vill se ut som dem, men jag tycker att kvinnor kan vara fina och vackra att se på. Kropp och träning är ett av mina stora intressen. Och att bli snygg inifrån och ut handlar inte om att gå ner i vikt (eller vad du nu kan tro) och bli smal och få magrutor. Det handlar om att jag tränar för att MÅ BRA. Mår insidan bra syns det även på utsidan. Det gör mig lycklig att få träna och känna mig stark och sund. Därmed inte sagt att jag alltid äter exemplariskt för att vara sund. Jag gör det jag mår bra av och skulle aldrig tvinga mig till något för att se ut på ett visst sätt om jag inte mådde bra av det.
Häromdagen pratade jag och min pojkvän om det och han frågade om jag skulle kunna tänka mig att fixa något om jag inte var nöjd med det. (och nej han hade ingen baktanke med det, det är han som varje dag tjatar på att jag ska skippa smilket när jag går till jobbet för att jag är finare utan)Det skulle jag nog kunna göra men när jag funderade på det kunde jag inte komma på en enda sak. Jag har vänner som tränar för att bli smala och som fixat lite saker och som vill göra både det ena och det andra. Jag ser inte ner på dem för det, det är deras beslut över sin kroppar och liv, men jag är nöjd och glad över att jag ser ut som jag gör. Jag tycker faktiskt att jag är riktigt snygg ibland även om det kan sticka i ögonen på en del. Så alla andra snygga tjejer jag ser är inget jag mår dåligt över. De är inspiration för mig och tycker de är fina att se på :)Inga komplex här inte :)

Sovmorgon, träning, jobb och piroger

Det är undegär vad jag hunnit med idag. Fick sova ut ända till 09.50, häärligt att vakna av sig själv för en gångs skull. Gick upp och gjorde frukost på sängen till älsk och mig. Varför är frullen så mycket godare när man äter den med fötterna under täcket?
När älsk skulle åka till jobbet tog jag en sväng hem och hämtade träningkläder. Körde ett rygg-och magpass med Viktor, det gick ganska bra. Inte super, men okej. Solade efter och det var så skööönt. Längesedan och välbehövligt. På vägen hem gick jag in hos tandläkaren för att boka in min tid som ställdes in i måndags för att tandläkaren var sjuk. Nästa tid jag kunde få var i mitten på mars. MARS??? Skämt säger jag bara med tanke på att jag från början bokade tiden hos tandläkaren för att det är lite brottom med att få visdomständerna borttagna. Jaja... mitt hopp ligger i att jag kan få en återbudstid...
Hem och käka. Vi hade ingenting hemma. Det fick bli den värsta nödlösningen av de alla. En pirog! Jag ska inte säga att jag hatar piroger, men starkt ogillar gör jag. Verkligen. Men ner slank den och sedan halkade jag ner till tåget för att åka till jobbet.
Nu: Hopp in i duschen och ner till <3 för att sova. Natta

Hurra för att vara glasögonorm!

Sitter och laddar upp för BENpass med kaffe och nya numret av body. Idag har jag gjort massa kul! Hann inte in till stan (blev uppehållen av hjärtat) och Anders för att se hans tattoo och prata med hans tatuerare om vad jag vill göra, men beställt FEETASTE brillorna har jag gjort och pratat med en tatuerare här i Lerum om min plan. Jag är helt uppe i varv och helt exalterad :D





Heeeta ringar hittar du på Bikbok nu!!!

Blir bra att få gör av med lite energi på gymmet snart! <3

Jag ska bli snygg inifrån och ut

Kanske inte superfit, men sjukt snygg ändå

Under det fortfarande rådande idialet size 0 tänker man inte så mycket över det, men denhär bruttan är ju faktiskt sjukt bra tränad

Kommer alltid vara den snyggaste jag vet

Behöver ingen kommentar, du ser ju!

Fick till ett hejdundrand pass igår på gymmet! Frustade, flåsade och svetten lackade. Härligt! Det blev axlar och biceps och 15 minuter korta intervaller som avslut. Pumpade verkligen ut de sista krafterna i både axlar och biceps så nu hoppas jag på träningsvärk som belöning :) Har rejäl träningsvärk i både bröst och triceps sedan i förrgår, yohoo :D

Skönt att ha suget till gymmet tillbaka. Jag mår ju såå bra då! :)

Nu ska jag förbi love och säga hej innan jag kilar in till stan en snabbis.

Sega måndag

Konstigt att vara ledig mer än två dagar i sträck.. det börjar klia lite i mig att komma tillbaka till jobbet igen :) Sjukt mycket fint vi fått in det senaste förresten! Kolla in Bikboks hemsida:)
Tandläkarbesöket i morse blev inställt, min tandläkare var tydligen sjuk. Typiskt. Och jag som hade ställt klockan och redan pallrat mig upp när jag fick veta.
Passar på att städa lite innan jag kilar ner till älsklingen.




Kanske ska ta och beställa brillor idag... sjukt sugen alltså!
Senare blir det träning med, tänkte axlar, mage och lite löpning på det :)

jag vill nu

Vansinnigt sugen på lite förändring nu. På alla plan. Träna som en galning och bli fit fort som fan. Skaffa nya brillor och gadding kanske? Göra nåt med håret och bli cool.

Nu är det nog

Nu har jag slappat färdigt! Har varit på gång flera gånger att ta tag i träningen på riktigt igen och jag har tänkt att det är annat som har kommit ivägen och att jag har haft lite tid, men det har varit fel. Jag har PRIORITERAT ANNAT. Simple as that.

Jag har ju sett på vågen att den har visat lägre siffror... typ 5 kg lägre siffror och jag vet att jag tappat en hel del i muskelmassa och styrka, det känner jag ju... Men jag har ändå fortsatt att tro att "sååå illa kan det väl inte vara?"

I lördag fick jag mitt riktiga wake-up-call. Jag jobbade 08-15 och när jag kom hem till Henke strax innan 16 var det ord och inga visor. "Nu har vi en halvtimma på oss, så nu åker vi och hämtar dina träningskläder och så åker vi till gymmet!!!"
Jag hade typ noll att säga till om. Barnsligt, jag vet, men jag blev jävligt grinig där ett tag för att han sa åt mig vad jag skulle göra. Jag kände inte alls för att gå till gymmet, så varför skulle han tvinga mig? Samtidigt var det en liten röst i mig som sa att det ju egentligen är det jag vill, fast jag har bara fastnat i "den onda cirkeln". Så vi åkte till gymmet. Jag ville inte ens träna med Henke för att han inte skulle få se hur klen och dålig jag har blivit haha... så jag körde lite själv och vi tränade core och mage tillsammans på slutet. Efteråt var jag gladare.

Igår (måndag) var det dags för nästa pass. Tränade med Viktor. Bra att bestämma möte med en person, annars kanske jag skolkar tänkte jag. Vi var där i två timmar och tränade lite allt möjligt och avslutade med 25 min på bandet. Det var som det ska vara. För det ska vara KUL att träna!

Igår kväll laddade jag om batterierna och packade träningsväskan för idag. Stoppade ner mellanmål för att kunna träna direkt efter jobbet. Hela dagen idag har jag längtat efter gymmet! Fantastiskt! Efter jobbet tuggade jag ett äpple och slukade en swebar på tåget som mellanmål och jag hade massa energi när jag kom till gymmet. När jag kom dit var en av mina fina träningskompisar där. Hon sa att hon skulle springa lite mer ett tag för att få bort 4 kg som hon tydligen lagt på sig (osynliga för mitt öga). Jag berättade att jag hade 5 kg att GÅ UPP som jag tappat. "Ja, det syns att du har tappat mycket muskler" sa hon. Det gjorde lite ont i mitt träningshjärta, men var precis vad jag behövde höra. Ibland vet man om något själv, men behöver ändå höra det från någon annan gör att få tummen ur. Och nu såg jag det verkligen själv när jag såg mig i spegeln. Var är mina muskler? Inte en enda kontur på hela överkroppen. Förfärligt... Det blev 15 snabba minuter på löpbandet innan jag körde ut alla krafter jag hade för dagen i benen. Nu orkar jag knappt gå upp och ner för trappan här hemma, men det gör inget, jag är glad ändå :)

Sedan i lördags har jag alltså fått inte mindre än 3 wake-up-calls.
1. Henke tog initiativet och sa att "Nu SKA vi till gymmet. Basta!"
2. Han fick TVINGA mig (tidigare har folk fått tvinga mig därifrån)
3. Min träningskompis som såg mig senast för tre månader sedan SER TYDLIGT att jag tappat 5 kg... i muskler...

Nu finns det inga ursäkter längre. Nu har jag haft liite för lång tid på mig att prioritera annat och nu är det slut på vilan och dags att prioritera träningen igen. Blod svett och tårar. Jag ska tillbaka dit jag var innan. Nu köööööööööööör vi!!!

Vad har jag gjort?

Herregud, jag har verkligen låtit det gå liiite för långt med förfallet av min kropp. Bristen på träning de senaste två månaderna har verkligen satt sina spår. Vågen visar fem kilo mindre än den gjorde för 1,5 månad sedan och lättare vikter känna tyngre. Men nu är det slut på "misshandeln" av min kropp och jag är fit for fight igen :) Köttaaaa!!! :)

Uppstånden

Nu är det bara dryga veckan kvar tills min kära Camilla kommer och hälsar på:) Oj så länge jag har väntat på och längtat efter det!

För tillfället är jag stationerad i soffan med papper och påse brevid och datorn i knät. En riktig dunderförkylning har jag åkt på, så det är bara att gosa ner sig och vänta ut den... Inte direkt min melodi att sitta stilla hela dagarna, men men...



Film snart kanske