gårdagen var övningskörning, massa klättring och sedan box.
slogs mot papsen och ett muskelberg på 95 kilo. Men det gick utmärkt. ena tummen är lite svullen och blå, men vad gör väl det? den hinner tillfriskna till nästa gång.

I morse var det spinning och Power mid. Instruktören är min största inspirationskälla. Så duktig. Sådan vill jag med vara.

Nu väntar jobbet. Men först ska jag hänga tvätt. Kul.

Nu ska jag till gymmet!

right now

sex and the city
vindruvor
stickning


tänk att det gjorde min dag att få ge dig ett leende

Promenaden

Jag var så bra så jag tog till mig ett av mina egna tips på vad man kan göra när man är sjuk. Ut och lufta tänkte jag. Me´n jag hann inte mer än hundra meter innan jag möter Solle som rullar i bilen. Så jag blev stående en halvtimma med hunuder i hennes bilruta. När jag var fördig där var det väldigt kallt ute. Så det blev en tiominutare runt mina hoods innan jag flydde in i värmen igen. Nu ser jag detta.

Att göra när man är sjuk

Nu har jag visserligen jobbat både igår och idag, fastän jag är sjuk, men ändå har jag hunnit vara hemma och vara just sjuk. Och visst är det tråkigt! Visst, det kan ju faktisk vara skönt att vara sjuk ibland, bara för att få lov att stanna hemma och med gott samvete kunna spendera hela dagen i soffan eller sängen, med bara en massa mode-och skvallertidningar och ära godis till middag. Men. Det räcker med en, max två dagar. För sedan blir det TRÅKIGT!
Därför har jag här lite tips på vad man kan göra dagarna som följer efter den första härligt sköna slappedagen.

1)Passa på att lägg upp dedär jeansen som väntat på att få läggas upp sedan du köpte dem... förra året.
2)Ta en promenad. Man kanske inte måste tokträna och köra värsta spinningspaset. Men jag lovar att du kommer känna dig mindre sjuk efter promenaden än innan. Ut och lufta dig!
3)Gör ett stort collage med inspiration och drömmar. Klipp och klistra. Låt dig inspireras och dröm!
4)Baka bröd. Det har man slrig tid till annars, men nu har du all tid i världen! Billigare och godare!
5)Skriv ett brev. Gör någon du tycker om riktigt glad och skriv ett brev som Postas På POSTEN! inget fusk med mejl här. Real stuff!
6)Låna skivor på biblioteket och lägg in på iPoden. Den och dina öron kan må bra av lite förnyelse och variation.

Lååånga dag

Det har varit en ovanligt lång dag. Lång. Dag.
Jag köpte förgglada kaktusar till mitt fönster. Röd, orange och lila. Hoppas de trivs bättre än aloe veran gjorde. Vera blev gammal, grå och dog.

Sedan tillbringade vi 2 timmar. Två. Timmar!!! i mataffären för att leta reda å all quinoa, alla frön, råris, palsternackor, färska rödbetor, fem olika fonder och massa annat annat jag inte kan uttala. Ut med det gamla och in med det nya här i skafferierna. Onyttigt, vad är det? Här skare´ va´ HÄLSOSAMT!

Frös så jag skakade efter de Två. Timmarna! den KALLA affären. Raggsockorna och tjocka tröjan när jag kom hem. Lade upp ett par nya jeans från twist & tango. Undrar hur det kom sig att de satt perfekt på brädden men var alldeles för långa...? Ingen aning...

Långt varmt bad. Såg "Mannen under trappan" PÅ ettan. Men jag fick ett nervöst sammanbrott. Den var jobbig att se. Sådär psykiskt läskig ni vet?

I morgon är jag sjukskriven från jobbet. Tur är väl det, men måste ju vara snäll och inte smittas.
Puss

Sjukis

Är inne på andra förkylningen på mindre än två månader.
Härligt.

Och jag som skulle klättra och boxas med papi idag, och äta brunch med AG i morgon. Men jag fick i alla fall promenerat en timme i morse. Gött med 50 timmars jobb denna kommande veckan. Verkligen.

Idag blir det istället stillasittande hemma-aktiviteter :(
Ska sy och bada badkar.